Você quer encurtar ou alongar a sua vida?
Você quer encurtar ou alongar a sua vida? Para cada hora sentada, sua expectativa de vida diminui duas horas. Pesquisas também descobriram que ficar sentado por mais de três horas …
MITOS QUE PODEM ESTAR PREJUDICANDO SUA MEMÓRIA
MITOS QUE PODEM ESTAR PREJUDICANDO SUA MEMÓRIA Acredito que o cérebro é a parte mais importante do nosso corpo. O cérebro é o órgão mais impressionante, complexo e notável do …
Onde Está a sua Tribo?
Ter laços sociais fracos é tão prejudicial à nossa saúde quanto ser alcoólatra e duas vezes mais prejudicial que a obesidade. Sem comunidade, não podemos sobreviver e não podemos prosperar. …
Saiba o que o Açúcar ou o Adoçante tem a ver com a Depressão
Hoje vou falar com você sobre um assunto que já é mais do que falado, mas as pessoas não acreditam na profundidade de seu impacto na sua saúde, não só …
AS 6 MARAVILHAS DA BETERRABA!
AS 6 MARAVILHAS DA BETERRABA! Você come Beterraba? Sabia que a beterraba tem qualidades incríveis para a sua saúde? Se não sabia, veja o que tenho pra te dizer …
Você Sabia que Carne Processada dá Câncer?
Você Sabia que Carne Processada dá Câncer? Aquilo que já se falava há bastante tempo, agora está sendo reconhecido pela IARC (International Agency For Research On Cancer): Carnes processados e …
Seja Feliz!
Ganhamos nossa vida para sermos felizes! Por isso, aqui você vai descobrir as maiores novidades sobre como ter uma vida feliz, saudável, harmônica, divertida, próspera, equilibrada, sustentável. São inúmeros os …